Der Kurs beinhaltet auch ein ausführliches Warmup und Cooldown. Ebenso ein Mix von wertvollen Uebungen aus Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur wie z.B. Pilates.

 

In lockerer Ambiance darfst du hier deinen Körper und Seele tanzen lassen und Ausdruck verleihen.